地震灾后的卫生工作手册 （转）
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地震灾后的卫生工作手册
一、个人卫生
个人卫生工作对于灾区整体的卫生情况影响相当大，如果个人卫生工作没有确实完成，不但会使个人健康受损，更容易造成疫病之流行。因此，为了维护个人的身体清洁以及体能状况的良好，必须注意以下几点：
饭前、便后一定要洗手，洗手时以流动的水源为佳，如果没有香皂或洗手乳，可用细石粒、粘土或燃烧完全之木灰烬涂抹清洗。
至少以冷水作全身清洗或淋浴。
每天清洗身体与外界接触之孔道。
预防龋齿之形成，如果没有牙膏，可以在
尽可能修剪长发，以避免在无水清洗的状况下，造成头虱或是霉菌感染。
指甲与趾甲应该修剪干净，避免藏污纳垢造成饮食感染。
尽量保持充足之睡眠，调适生理与心理机能状态，以获得最佳的体能进行家园重建。
二、衣具卫生
震灾之后，衣服的外表会黏覆许多灰尘、化学物质、细菌、小昆虫，甚至吸收大量的湿气，而体表的汗液、油脂也会沾到衣服的内层，造成人体的不适，因此尽可能要注意以下的几点：
衣服在穿着上应该轻便舒适，并着重清爽或保暖的功能，避免受到天气酷热或严寒之伤害。
里衣必须每天换洗，如果可能的话，应浸泡于９５。C的热水中一段时间，再以干净冷水冲洗、晾干。
袜子应该每天换洗，并保持干燥；如果患有香港脚，可以将冲洗后的袜子浸泡于３．５％甲醛（福尔马林）液中，避免感染他人。
三、营区卫生
扎营：
如果无法选择建筑物作为灾民安置场所，必须在野外扎营时，必须考虑以下几点作为卫生条件之评估：
天气状况。
土壤种类、地形、地势。
河流、湖泊，水流方向。
盛行风向。
邻近工厂或污染源。
垃圾及废水之排出时机。
炊室卫生：
炊室必须要排除各种有害环境因素，才能确保食物不受污染，因此必须注意下列几点：
非炊室人员禁止进入。
不让健康条件不宜负责炊事者烹煮食物。
炊室之构筑必须在营帐周围的上风处。
厕所必须在炊室下风处至少
藉助一些搭建物，防止尘沙飞入。
炊室之构筑不可正好靠近营帐之出门通路。
足够且清洁的水源供应。
设置适当之处所，以供垃圾及废水之倾倒。 炊事人员必须构筑下列设施：
专供炊事人员使用之厕所（含洗手设施），须包括流动水源、香（肥）皂等。
炊室内亦须具备洗手设施。
饮水卫生：
饮水的来源应量以自来水或包装水为主。如果没有办法，可以取自湖泊或河流水源，但饮用前必须先经过过滤或至少煮沸２０分钟，方能有效杀菌。
饮用贮水时，须注意要取用上层水，不可翻搅槽内饮水避免混浊。
废水处理：
特别是炊室的废水，可以在下风处挖掘一个坑洞，每天在倾入废水后，再盖上
厕所卫生：
厕所是很好的疾病传染源，而异味也易引起人体的不适感，因此必须注意下列几项：
至少应离开扎营地点
至少应离开炊室
至少应离开饮水源
构筑地点应低于扎营地点。
厕所内每天应以石灰水（石灰与水比例以１：３混合）泼洒消毒，用量为１００人每天
四、饮水卫生
饮水对于人体生理之重要性是不可取代的，灾区饮用水必须以自来水或包装水为主，若实在无法取得，才可以饮用经处理之后的其它水源，因此可以利用下列几种方法来消毒以取得干净无害的饮用水：
野外饮用水源的选择标准：
无恶臭、恶味。
清澈、透明。
地下水优于地表水；流动水优于静止水。
不含油粒、乳状或是发霉物质。
不含死亡或生病的生物。
处理方法：
沈淀：于沈淀池入口设置有孔的隔板，并使水流在池中分布均匀，不生涡流，以利大颗粒悬浮固体下降沈淀。
过滤：利用砂石及细网层层铺迭的方式建立过滤槽，让水流经过并过滤掉水中不溶性杂质。
消毒：
加氯（或漂白水）消毒。
煮沸消毒，或至少维持７０。C，２０分钟以上。
化学物添加：可投以洁水锭如micropur, halazone, globuline等，未经处理的表面水需先经过滤程序后再消毒；此外，洁水锭添加之后，必须等反应时间（２０分钟）过后方能饮用。
